Granskarar á Karolinska í Stockholm hava staðfest troyttleika í hjartanum á rennarum í meira enn eina viku eftir at hesir høvdu runnið marathon. Møði í hjartanum er ein av fyrstu lutunum í hjartatrupulleikum, og granskararnir staðfesta tí at 'marathon er hvørki sunt fyri hjartað, vøddarnar ella beinagrindina'. Men skunda sær at leggja afturat, at renning er sunt, um tú bara rennur eitt sindur stytri. "Det allersundeste vil være at træne op til et maraton uden at løbe et". Les eb.dk
hjartað
Motión fær hjartað at lekja seg
Týskir granskarar lótu 37 fólk við álvarsligum hjartafeili súkkla ein hálvan tíma um dagin í 4 mánaðir, og staðfestu at kroppurin tá gjørdi nýggjar stamkyknur og styrkti um hjartað. Les fpn.dk
Nýggjar viðmerkingar
5 dagar 10 tímar síðani
5 dagar 19 tímar síðani
2 vikur 4 tímar síðani
2 vikur 4 dagar síðani
3 vikur 3 dagar síðani
3 vikur 6 dagar síðani
4 vikur 7 tímar síðani
5 vikur 1 dagur síðani
5 vikur 3 dagar síðani
9 vikur 1 dagur síðani