motión

Motión er gott fyri eyguni

Nýggj donsk gransking bendir á at likamligt virksemi minkar um vandan fyri at gerast nærsýndur. Les fpn.dk

Børn sum motionera fáa hægri karakterir í skúlanum

Ein amerikansk kanning av 317 næmingum vísti, at tey børnini sum fingu regluliga motión, fingu 30% betri karakterir enn tey sum høvdu vánaligast kondi. Les fpn.dk

Motión, fiskur og jarn minkar um krabbavanda

Eisini er lágt blóðsukur gott mótir krabba. Les dagbladet.no

Kroppurin eldist skjótari um tú ikki brúkar hann

Kanningar av tvíburðum benda á, at kyknurnar í kroppinum eldast skjótari, um man ikki brúkar kroppin. Les fpn.dk

19 mytur um kost og motión

C-vitamin upploysir ikki feitt, og rennarar skaða ikki knøini verri enn onnur (heldur tvørtur í móti). Men hinvegin sær tað út til at passa at menn tapa seg skjótari enn kvinnur, at tú tekur uppá av at leypa morgunmatin um, og annað. Les fpn.dk

Motión styrkir minnið

Amerikanskir granskarar hava sambært Reuters News staðfest, at reglulig motión kann fyribyrgja sjúkum sum Alzheimers og Parkinsons, og enntá økja um endurgerðina av heilakyknum. Les jp.dk