Ein bólkur av granskarum á Københavns Universitet er í ferð við at kanna, hvussu lítil venjing ein skal gera til at mótvirka typu 2 diabetes, við støði teimum ráðum sum hesir sjúklingar fáa frá sínum læknum, at eta sunt og venja meira. Tí hava tey sett 20 mans í aldrinum 40 til 60 ár at venja stutt men hart í nakrar vikur, hvørja ferð 10 x 1 minutt skjótt á kondisúkklu.
"Vi skal forsøge at finde ud af, hvor lidt træning man kan slippe af sted med. Nogle patienter har nemt ved at komme i gang med at dyrke motion, men der er stadig mange, som er svære at nå. Den gruppe kan måske lokkes i gang, hvis de kan nøjes med at træne 10 minutter og stadig få en stor effekt"
Les fpn.dk, Image courtesy of Hugger Industries, cc by-nc-sa 2.0

Nýggjar viðmerkingar
1 vika 1 dagur síðani
1 vika 1 dagur síðani
2 vikur 2 dagar síðani
3 vikur 8 tímar síðani
3 vikur 6 dagar síðani
4 vikur 2 dagar síðani
4 vikur 2 dagar síðani
5 vikur 3 dagar síðani
5 vikur 6 dagar síðani
9 vikur 4 dagar síðani