Granskarar á Københavns Universitet fingu 12 royndar rennarar at venja 25% minni um vikuna, afturfyri at sprinta 6-12 ferðir 30 sekunder, 3-4 dagar um vikuna. Eftir bara 6-9 vikum betraði teir sína 10 km rennitíð við einum minutti, frá 37.3 til 36.3, umframt at gerast 7% betri til 30 sekunds sprint, og 36% til 2 minuttirs test. Orsøkin verður hildin at verða, at sprintirnir betri aktivera allan kroppin. Les videnskab.dk